Catuaba adalah obat alami yang lama digunakan dalam pengobatan herbal. Perawatan yang populer dalam pengobatan tradisional Brasil, itu biasanya bersumber dari kulit pohon asli ke hutan hujan Amazon. Ditemukan untuk mengurangi peradangan dalam penelitian ilmiah, catuaba dikatakan menawarkan berbagai manfaat kesehatan.
Menggunakan
Catuaba disebut-sebut sebagai obat alami untuk kondisi kesehatan berikut:
- Kegelisahan
- Depresi
- Disfungsi ereksi
- Kelelahan
- Insomnia
- Masalah memori
Selain itu, catuaba dikatakan meningkatkan libido , meningkatkan kinerja seksual, meningkatkan mood, meningkatkan penurunan berat badan, dan melindungi terhadap beberapa bentuk kanker.
Manfaat
Sejauh ini, beberapa penelitian telah menguji efek kesehatan catuaba. Namun, beberapa penelitian awal menunjukkan bahwa catuaba dapat menawarkan manfaat kesehatan tertentu. Berikut adalah beberapa temuan kunci dari penelitian yang tersedia tentang catuaba:
1) Depresi
Catuaba mungkin memiliki efek antidepresan, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Psychopharmacology pada tahun 2005. Dalam tes pada tikus dan tikus, para ilmuwan mengamati bahwa catuaba dapat memerangi depresi sebagian dengan meningkatkan pelepasan serotonin dan melatonin (dua zat kimia otak yang terlibat dalam mengatur suasana hati).
2) Kesehatan Otak
Dalam sebuah penelitian berbasis tikus yang diterbitkan dalam Neurochemical Research pada tahun 2012, para peneliti menetapkan bahwa catuaba dapat membantu mencegah iskemia.
(Terkait erat dengan stroke , iskemia adalah kondisi yang ditandai oleh aliran darah ke otak yang tidak mencukupi.) Dalam sebuah percobaan yang melibatkan sampel jaringan otak yang diambil dari tikus, penulis penelitian menemukan bahwa antioksidan dalam catuaba dapat membantu mencegah iskemia dengan mengurangi stres oksidatif .
3) Penyakit Parkinson
Catuaba menunjukkan janji dalam pengobatan penyakit Parkinson , menunjukkan sebuah studi awal yang diterbitkan dalam jurnal Brain Research pada tahun 2008. Dalam studi tersebut, tes pada sel manusia menunjukkan bahwa catuaba dapat membantu melawan penyakit Parkinson dengan melindungi terhadap degenerasi sel-sel saraf tertentu.
Alternatif
Jika Anda mencari pendekatan alami untuk meningkatkan libido, penelitian menunjukkan bahwa suplemen tertentu dapat berfungsi sebagai alternatif untuk catuaba. Meskipun penelitian tentang suplemen ini cukup terbatas, ada beberapa bukti bahwa obat seperti ginkgo biloba, DHEA , dan maca dapat membantu meningkatkan fungsi seksual. Terlebih lagi, penelitian menunjukkan ramuan Panax ginseng dapat membantu mengobati disfungsi ereksi.
Sementara dukungan ilmiah untuk catuaba yang diduga meningkatkan efek suasana hati terbatas, banyak solusi lain yang muncul untuk membantu dalam peningkatan suasana hati. Misalnya, penelitian menunjukkan bahwa St. John's wort, asam lemak omega-3, SAMe , dan 5-HTP dapat menawarkan manfaat yang meningkatkan suasana hati.
Praktek gaya hidup seperti berolahraga secara teratur, cukup tidur, bermeditasi , dan melakukan yoga juga telah ditemukan untuk mengatur suasana hati. Terlebih lagi, penelitian menunjukkan bahwa obat aromaterapi seperti minyak esensial lemon , minyak esensial lavender, dan minyak esensial rosemary dapat memiliki properti pengangkat suasana hati.
Hal Lain yang Harus Diketahui
Karena kurangnya penelitian, sedikit yang diketahui tentang keamanan catuaba. Namun, ada beberapa kekhawatiran bahwa catuaba dapat memicu sejumlah efek samping, seperti sakit kepala , pusing, dan keringat berlebih. Juga, varietas tertentu catuaba mengandung yohimbine , herbal dengan risiko kesehatan yang serius. Hubungi penyedia perawatan primer Anda untuk informasi tentang kemungkinan tindakan pencegahan, interaksi atau efek samping.
Di mana menemukan Catuaba
Tersedia untuk dibeli secara online, catuaba dijual di beberapa toko makanan alami dan toko yang mengkhususkan diri dalam suplemen makanan.
Sumber:
Barbosa NR, Fischmann L, Talib LL, Gattaz WF. "Penghambatan aktivitas A2 trombosit fosfolipase oleh ekstrak catuaba menunjukkan sifat anti-inflamasi." Res Phytother. 2004 Nov; 18 (11): 942-4.
Campos MM, Fernandes ES, Ferreira J, Santos AR, Calixto JB. "Efek antidepresan seperti Trichilia catigua (Catuaba) mengekstraksi bukti untuk mekanisme dimediasi dopaminergik." Psikofarmakologi (Berl). 2005 Okt; 182 (1): 45-53.
Kamdem JP, Waczuk EP, Kade IJ, Wagner C, Boligon AA, Athayde ML, Souza DO, Rocha JB. "Catuaba (Trichilia catigua) mencegah kerusakan oksidatif yang disebabkan oleh in vitro ischemia-reperfusion pada irisan hippocampal tikus." Res Neurochem. 2012 Des; 37 (12): 2826-35.
Valverde G De Andrade D1, Madureira de Oliveria D, Barreto G, Bertolino LA, Saraceno E, Capani F, Giraldez LD. "Efek dari ekstrak Anemopaegma mirandum (Catuaba) pada apoptosis yang diinduksi Rotenone pada sel neuroblastoma manusia SH-SY5Y." Res otak. 2008 10 Maret; 1198: 188-96.